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呼吸方法--剑苗

热度 12已有 597 次阅读2013-8-20 05:40 | 呼吸方法, 深呼吸, 长跑, 极限, 游泳

吹奏中的呼气也不要呼到不能再呼的极限，以免肌肉紧张发颤，而应留二分余气，便于下次吸气迅速，使乐曲吹奏能自然连贯地进行。为了增大肺扩量，使气息更充足，平常可坚持长跑、游泳和做深呼吸运动。

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发表评论评论 (2 个评论)

回复 fjyhss9 2013-8-22 08:26: 留二分余气，便于下次吸气迅速

回复 navyhgt 2021-11-5 09:48

夏东敏

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